Rutina 1.6 - 14 de mayo de 2020
Categoría avanzada:
- Parte A:
- En 2 minutos, todos los burpees que puedas realizar
- Parte B:
- En el menor tiempo posible, 4 rondas de:
- 20 flexiones con liberación de manos
- 20 toques de hombro en posición de plancha
Categoría iniciación:
- Parte A:
- En 2 minutos, todos los burpees que puedas realizar
- Parte B:
- En el menor tiempo posible, 3 rondas de:
- 20 flexiones con liberación de manos y rodillas apoyadas.
- 20 toques de hombro en posición de plancha.