Rutina 1.6

Rutina 1.6 - 14 de mayo de 2020

Categoría avanzada:
  • Parte A: 
    • En 2 minutos, todos los burpees que puedas realizar
  • Parte B:
    • En el menor tiempo posible, 4 rondas de:
      • 20 flexiones con liberación de manos
      • 20 toques de hombro en posición de plancha

Categoría iniciación:
  • Parte A: 
    • En 2 minutos, todos los burpees que puedas realizar
  • Parte B:
    • En el menor tiempo posible, 3 rondas de:
      • 20 flexiones con liberación de manos y rodillas apoyadas.
      • 20 toques de hombro en posición de plancha.